Modell ABC

Alak
– Senkinek sincs t�k�letes alakja �s lehet, hogy valaki a t�k�letlens�gedben l�t fant�zi�t, de gyakorolj �nkritik�t, vajon t�nyleg ide�lis modell v�llna bel�led?

�polts�g
– B�rmilyen cs�ny�n hangzik is, a modellek a test�kkel keresik a kenyer�ket, ez�rt mindenn�l fontosabb, hogy test�k �s szellem�k is �polt legyen. Mi is igyeksz�nk j� tan�csokat adni, de m�s szakembereket is felkereshetsz, ha nem vagy tiszt�ban valamivel.

Buli
– Sz�rakoz�s n�lk�l neh�z kiegyens�lyozott �letet �lni, de ha tudod, hogy m�snap jelen�sed van, mondd le az esti bulit. Fek�dj le kor�n, amilyen gyakran csak tudsz, hiszen az alv�s nemcsak pihentet, de m�g sz�p�t is.

Cip�
– Nagyon fontos, hogy olyan cip�t viselj, amiben el�z�leg m�r t�k�letesen magabiztosra �s term�szetesre fejlesztetted a j�r�sod.

Csill�mp�der
– Ak�r versenyzel, ak�r dolgozol (s�t m�g a randin is j�l j�het) hasznodra v�lik a csill�mp�der. Viselhetsz m�lyen dekolt�lt ruh�t vagy csak f�rd�ruh�t, kend magadra �s senki nem tudja majd levenni a szem�t a f�nyekben csillog� selymes b�r�dr�l.

Doh�nyz�s
– Manaps�g sajnos minden m�sodik ember doh�nyzik, a k�z�leti szem�lyis�gek pedig m�gink�bb elengedhetetlen kell�knek gondolj�k a cigarett�t. T�nj ki k�z�l�k azzal, hogy nem gy�jtasz r�, nem kiz�r�lag az eg�szs�g�gyi k�rosod�s miatt, de sz�ps�gednek is �rt, te pedig ezzel dolgozol. A doh�nyz�s hat�s�ra kisz�rad a ny�lkah�rty�d �s a b�r�d is, �gy el�bb megjelennnek az apr� r�ncok. A nikotin miatt elszinez�dik a k�rm�d �s a fogad, arr�l nem is besz�lve, hogy a r�zsodat is leszedi a cigi.

Edz�s
– Hi�ba vagy olyan sov�ny, mint a szert�ri csontv�z, neked is sz�ks�ged van edz�sre, az edzett testn�l nincs szebb l�tv�ny �s az eg�szs�ges hat�s mellett m�g b�r�d megereszked�s�t is megel�zheted. Ha unod a tornatermeket, menj t�ncolni, nemcsak j� kondiban tart, de magabiztos, kecses mozg�st biztos�t.

Feh�rnem�
– Mindig legyen n�lad t�bbf�le sz�n (feh�r, fekete �s testsz�n�), �gy nem ker�lsz ciki helyzetbe, ha nem passzol a ruha sz�n�hez a feh�rnem�d. Ha a h�tk�znapokon nem is, de legal�bb munka k�zben viselj tang�t, vannak direkt modelleknek k�sz�tett tang�k, ezek alig l�tszanak a ruha alatt.

Gombost�
�s biztos�t�t� – B�rmennyire is bar�ts�gtalan eszk�z�k ezek, hidd el, neh�z n�lk�l�k a modellek �lete. Kicsit b� a ruh�d, vagy a sz�modat kell magadra aplik�lnod, tuti j�l j�n ez a l�thatatlan seg�ts�g.

Gyakorl�s
– Mint minden m�st, a modellked�st is gyakorolni kell. Hi�ba v�gzel el egy-k�t tanfolyamot, ett�l m�g nem d�lhetsz h�tra a karossz�kedben a visszautas�thatatlan munk�kra v�rva. V�llalj el olcs�bb, vagy ingyen munk�kat, k�rd el cser�be a k�peket, melyek majd a portf�li�dat gazdag�tj�k. Lehet, hogy nem ebb�l m�sz a Baham�kra, de megismerik az arcod �s rutint szerzel, amit k�s�bb hasznos�tani tudsz.

Haj
– B�r a fodr�szok csod�s hajk�ltem�nyek elk�sz�t�s�re k�pesek, m�gis fontos, hogy egy-egy verseny sor�n olyan frizur�t v�lassz, ami megfelel az egy�nis�gednek, t�k�letesen term�szetesen tudod viselni azt. A munk�k sor�n m�r kevesebb belesz�l�sod van a dolgokba, de bar�tkozz a frizur�ddal, hogy profin tudd viselni. Mivel te a szabadnapjaidon is modell vagy, a h�tk�znapokra is olyan frizur�t �rdemes v�gatnod, amit k�nnyen �s eredm�nyesen tudsz kezelni. El�ny�sebb az egyenes haj, hiszen n�h�ny profi mozdulattal hull�mokat �s csig�kat var�zsolnak a hajadba, de dauerolt hajadat, neh�z kiegyenes�teni. B�rmilyen vonz�k is az extr�m sz�nek �s form�k, �vatosan b�nj vel�k, lehet hogy eleshetsz ez�rt egy-egy munk�t�l, de az is el�fordulhat, hogy pont ez lesz az el�ny�d.

Inni
k�telez�! – Naponta igy�l minimum k�t liter folyad�kot. Seg�t abban, hogy fiatal �s s�ma maradjon a b�r�d �s gyorsul az anyagcser�d. A sz�nsavas �s az alkoholos italokat cser�ld gy�m�lcslevekre, �sv�nyv�zre (itt is ink�bb a sz�nsavmentest v�laszd!) �s forralt v�zre, ett�l nem puffad fel a kock�sra edzett lapos hasad.

J�rj
egyenesen – Sosem szabad elfelejtened, hogy sz�p vagy �s az a feladatod, hogy az �ltalad viselt ruh�t sz�pnek �s k�v�natosnak l�ss�k az emberek. Felejtsd el a tinikorodban beidegz�d�tt g�rbe h�tat, h�zd ki magad �s l�gy b�szke magadra!

Kommunik�ci�
– B�r a m�sorvezet�s nem a te feladatod, tudnod kell v�laszolni a k�rd�sekre. Egy nyugodt d�lut�non �lj le �s �rd le magadr�l azokat a dolgokat, amik megk�l�nb�ztetnek m�sokt�l, ami�rt �rdemes r�d odafigyelni, amib�l megtudhatjuk ki vagy, honnan j�tt�l �s hov� tartasz. Nagyon fontos, hogy ezeket el tudd mondani magadr�l, b�rhogy izgulsz is, m�g jobb, ha minimum k�t nyelven megy. Fontos, hogy ne egy betanult sz�vegnek hasson, de neked sokat seg�thet a r�z�s szitukban.

L�verseny
– �r�k�s versenyhezet a modell szakma, m�gsem hasonl�t a l�versenyre. Lassan s�t�lj a sz�npadon, �llj meg n�ha, hogy minden sz�gb�l megcsod�lhassanak �s lef�nyk�pezhessenek – j�rj a fot�sok kedv�be, �k viszik a h�red.

Mosolyogj!
– Gy�ny�r� ruh�kat viselsz, mindenki t�ged figyel, boldog vagy, akkor mi�rt nem mutatod ki? Mosolyogni nem sz�gyen, s�t!
Napoz�s
– Eur�p�ban – a sok v�szjelz�s ellen�re is – divat a barnas�g. Nincs is ezzel baj, sz�p a barna b�r, de vigy�zz, hogy ne szenes�tsd magad a szoliban, megl�tszik ki nyaralt a szoliban �s ki a v�zparton. �m a nappal is vigy�zni kell, nemcsak a k�ros sug�rz�s miatt, de a hirtelen le�g�s miatt is. Fokozatosan napozz, �s tart�zkodj a d�li s�tk�rez�st�l, �gy eg�szs�ges barna sz�ned lesz. M�g egy j�tan�cs, vigy�zz a f�rd�ruh�val, a r�ds�lt p�ntok nem mutatnak j�l sem a kifut�n, sem a f�nyk�peken.

Oktat�s
– Sikereid �rdek�ben n�lk�l�zhetetlen a tanul�s. Egy-egy iskol�ban megismerheted magad �s a modellked�s alapjait. Ez azonban nem el�g, tanulj meg min�l t�bb nyelvet, minimum t�rsalg�si szinten �s az �ltal�nos m�velts�gedet is folyamatosan fejleszd!

�ra
– A legjobb bar�tod legyen! Mindig ink�bb p�r perccel el�bb �rj oda a tal�lkoz�ra, mint k�s�bb. Ha folyamatosan k�sel �s kisz�m�thatatlan vagy, nem sz�vesen dolgoznak veled!

Portf�li�
– Modellalbum. A modellek n�lk�l�zhetetlen k�nyve nem olcs� mulats�g, en�lk�l azonban nem m�sz sokra. Ne egyszeri fot�z�ssal akard megt�lteni az albumodat. Menj el t�bb fot�shoz, k�sz�tsetek t�bbf�le k�pet, legyen benne m�termi �s szabadt�ri egyar�nt. V�lassz n�h�ny k�pet az arcodr�l, n�h�nyat a testedr�l, ha van valami k�l�nlegess�ged �s el�ny�dre v�lhat k�sz�ttess arr�l is n�h�ny k�pet. Fontos, hogy az albumod soksz�n� legyen, sok arcodat mutassa, hogy l�ss�k sokf�le munk�ra alkalmas vagy. A munk�id sor�n begy�jt�tt k�pek k�z�l is v�logass �s ne sajn�ld kidobni a r�gebbi, esetleg kev�sb� j� k�peidet csak az�rt, mert sokat fizett�l �rt�k. Ne felejtsd el, folyamatosan v�ltozol �s javulsz, a portf�li�dnak is fejl�dnie kell.

R�g�
– Bizony�tott t�ny, hogy a r�g� levezeti a fesz�lts�get, de sem a f�nyk�pen, sem a kifut�n nem sz�p l�tv�ny, ha valaki k�r�dzik.

Style
– A munk�k sor�n ritk�n v�logathatsz, hogy mit akarsz felvenni, vagy mit nem. A versenyeken el�fordulhat, hogy magad v�laszthatod ki, mit viselsz majd. Gondold v�gig alaposan, pr�b�lj f�l t�bb st�lus� ruh�t, ha egyed�l nem tudsz d�nteni, k�rd ki szakember v�lem�ny�t, hogy a sz�npadon a legjobb form�dat mutasd. Keresd meg azokat a testr�szeidet, melyeket �rdemes kihangs�lyozni �s olyan ruh�t v�lassz, amelyekben ezek domin�lnak. Nem kell itt-ott kiv�gott ruh�kat viselned, csak mert ez a divat, vagy mert m�sok is ezt teszik, ha abban te nem tudod magadat adni. Gondolj arra, hogy nem att�l leszel divatos, hogy a legtrendibb form�kban �s sz�nekben pomp�zol, lehet, hogy egy 4-5 �ves ruh�d mutat meg legjobban, tesz �rdekess�. Ne dobd ki, csak mert nem pink, hanem piros!

Sz�n�szet
– Egy j� modellnek gyakran j� sz�n�sznek is kell lennie. El�fordulhat, hogy egy-egy munka sor�n szende sz�znek, h�d�t� d�monnak vagy k�ts�gbeesett kisgyereknek kell t�nn�d.

T�k�r
– �llj szembe a t�k�rrel �s gyakorolj k�l�nb�z� n�z�seket, p�zokat mosolyokat, fejleszd ezeket olyan szintre, hogy legszebb �lmodb�l fel�bresztve is ki tudd v�gni a t�ged legel�ny�sebben bemutat� kompoz�ci�t.

UV-f�ny
– kiv�telesen ne a k�ros napsugarakra gondolj, de az UV-l�mpa eszt�tikailag legal�bb olyan k�ros lehet, ha nem megfelel�en �lt�zt�l. Mint ezt bizony�ra te is tudod, az UV-f�ny hat�s�ra minden feh�r �s vil�gos anyag t�bbsz�r�sen kiemelt szerephez jut. Gondolj erre, lehet, hogy a neonl�mp�n�l nem l�tszik �t a feh�rnem�d a s�t�t ruha alatt, de az UV-l�mp�n�l ez m�r nem biztos, hogy �gy lesz. A sz�npadon pedig gyakran van UV-f�ny.

�gyn�ks�gek
– Jelentkezz be min�l t�bb �gyn�ks�gbe, de ne ak�rhova. K�rdez�sk�dj tapasztaltabb modellekt�l, kit ismernek, kit aj�nlanak. Ha m�r bejelentkezt�l, �pold vel�k a kapcsolatot. Ne v�rd, hogy t�rt�njen valami, ez�rt neked is dolgoznod kell. K�rd �ket, hogy aj�nljanak v�logat�sokat, versenyeket, amelyeken elindulhatsz. Csak �gy fedezhetnek fel! K�lf�ld�n – �s rem�lhet�leg hamarosan itthon is – m�s a helyzet. Ott gyakran k�tnek kiz�r�lagos szerz�d�seket. Ha ilyet k�sz�lsz al��rni, k�rd ki a jogi k�pvisel�d v�lem�ny�t.

V�logat�sok
– Min�l t�bb v�logat�sra menj el. Lehet, hogy unalmasak, lehet, hogy sokat kell v�rnod a sikerre, de en�lk�l nem sok es�lyed van.

Zoksz�
n�lk�l – Meg kell tanulnod kezelni a helyzeteket. Ha nem t�ged v�laszt a zs�ri, nem tetszik a ruha, amit viselned kell, maradj csendben �s v�gezd a dolgod. Ha vannak �tleteid, elmondhatod, de ne feledd, nem a ti�d az utols� sz�! Senki sem szeret egy hisztis munkat�rssal dolgozni.

Zs�r
– Ha �gy gondolod sok van bel�le �s fogynod kell, felt�tlen�l szakember seg�ts�g�vel tedd, mert ha ezt elmulasztod, t�bbet �rthatsz, mint amennyi hasznod lesz bel�le.